ViLa Wellness

Hitta din inre kompass


I samtalet finns det möjlighet att bli medveten om vad det är som gör att du till exempel känner dig spänd eller stressad, varför du reagerar som du gör. Först när du blir medveten om ett oönskat beteende har du en chans att göra något åt det. Ibland står man och stampar i livet eller befinner sig vid ett vägskäl. Då kan det vara en hjälp att komma vidare genom att sätta ord på dina tankar och med min coaching komma vidare. I en trygg, lugn omgivning kan vi prata om det du känner du har behov av.